TOPP 100 MEST LÄSTA BLOGGARNA
FASHIONSTARS
SHOPPA MODE ONLINE
Att motivera andra…
…Men att ibland ha svårt att motivera sig själv! Märkligt det där… (men det är dock aldrig ngt jag visar till tex mina kunder) Om man själv inte är motiverad till 100%, förvänta dig då inte att alla andra kommer att vara det!? 
Joo, ibland lyckas jag dock motivera mig själv när jag kollar på mina bilder, vet dock att det är en lååång process innan en tävling / plåtning… ungefär 4-5 månaders diet för att uppnå ens mål!
Gäller att vara entusiatisk, var motiverad och du kommer att inspirera männsikor runt omkring dig att också vara det. Jag har nu förstått i efterhand att man motiverar mer än vad man tror… genom att bara skriva av sig och berätta om sitt liv.
Motivation handlar mycket om att lära känna människor runt omkring en , vad driver dem, vad som gör dem glada och vad får dem att ge det där lilla extra! 
Jag älskar att motivera andra till att må bättre och skapa bra rutiner!
Nope nu har jag fått in lite nyheter från Better Bodies till butiken! <3
Dags att jobba lite…
Du motiverar mig jättemycket, när jag är på gymet ibland och känner ”nej, nu kanske det räcker” så behöver jag bara titta på någon av bilderna på Better Bodies där du är, så får jag lust att köra lite till
) Shit vilken deffad kropp, det vore en dröm att se ut sådär 
Hej Anna-Maria!
Mvh Paula
Jag undrar en sak. Skulle jag kunna få skriva ut några bilder på dig från bloggen och ha som motivation? Mitt nyårslöfte är att gå ner i vikt, träna och röra på mig mer och att bli mer hälsosam. Går allt som det är tänkt så blir det kanske även lite bodyfitness, fast det är en lång väg dit för min del. Därför skulle jag vilja ha upp lite motivationsbilder här hemma som lite pepp och vad är då bättre än någon som du?
Drå åt H-vete vilken kropp du har tjejen.
Chris är en lyckans ost
Paula – Alltid kul och motivera folk, det får du jätte gärna göra! =)
Bra och ha mål framför sig, då blir det genast mycket lättare med träningen mm.
Lycka till! =)
Mvh/A
Hej
Jag är in på din blogg varje dag.Tycker det är så grymt kul att läsa.Jag tränar i princip varje dag och du ger mig massor med motivation 
Du har så snygg kropp.Jag undrar om du har nå bra tips på rumpövningar,helst såna som man kan göra hemma. Sen jag fick 2 barn och tränat så hårt på mitt löpband efter mina graviditeter så är min rumpa inte lika fast och stor som förut. Jag tränar just nu hemma eftersom jag har svårt ta mig till gymmet när jag har barnen och inte någon barnvakt. Hoppas du kan ge mig några bra tips! 
Hej!
Läser din blogg varje dag du e grymmmm tycker jag
När kan man köpa de grymt snygga nya kläderna från Better Bodies hos er från nätet??
Kram
Du har grymt snygg kropp, önskar att jag kunde hitta min motivation!
Emma – Bara att bita ihop, motivationen går upp och ner… även för mig
Hej!
Det är bara maila mig vad du vill ha så kan jag skicka upp till dig, så u know
Mvh/Anna-Maria
Du är en riktig inspirationskälla må jag säga
Allting går inte ut på ren träning i din blogg utan du varvar även med jobb och privatliv. Det är det som gör att åtminstonde jag som en utav dina många bloggläsare stannar kvar 
Det är som du säger ang att kunna inspirera – är man bara entusiastisk så smittar det av sig på andra 
Synd bara att jag har en bra bit upp sthlm nu annars hade jag trillat in i butiken och shoppat loss 
Har märkt av det själv i min egen omgivning – ganska direkt efter att jag skrev om att jag skulle satsa på bodyfitness osv så ramlar mailen in
Otroligt mycket grymma kläder från BB som trillar in hos er nu
Tjena!
Jag tänkte fråga dig en försynt liten fråga.
När man har jobbat ett par nätter eller är i mellan 2 nätter, så känner jag inte alltid för att ta mig till gymmet och just nu så är det så mörkt ute så det lockar inte heller speciellt. Så jag funderar på att skaffa mig ett hemmagym och tänkte börja med konditionsmaskin.
Vilket tycker du att man ska satsa på?
Tack på förhand!
Mvh. Josefine
Du pajjade min treadmil
du är för sygg gick inte att koncentrera sig… 
=D
Och du gick bredvid mig eller?
hallå..? va? jag typ.. hemligt.
Löjlig du är… =)
hihihihi =D faaan! jag ville vara anoym
hej!
Måste berömma dig för dina otroliga benmuskler, riktigt grymma! Vore också sjukt kul om du hade lust att tipsa om några benövningar som ger sådär snygga ben! Känns som jag tränar och tränar, både maskiner ock fria vikter men det ger ändå inga synliga resultat! =/
Så tips är jättevälkomna!
Tack på förhand =)
Hej Anna-Maria!
Jag har länge velat vändamig till någon som kan mycket om träning och kost ochg det verkar som att inte så många vet det. Det är så att jag både går i skolan och jobbar, så det enda jag gör för att försöka hålla mig i form är att träna hemma, och äta normalt. Jag har slutat äta skräpmat, godis, dricka läsk osv. Och istället vänt allt detta att försöka dricka så mycket vatten som möjligt och hålla mig till det nyttiga, MEN det känns inte tillräckligt!
Jag blir så förvirrad varje gång jag kommer in på en träningsblogg, där ena och den andra skriver ”nu måste jag få i mig mer kolhydrater” eller tex ”Den här veckan ska det bli mycket protein” Jag förstår liksom inte hur allt funkar, vart ska man börja, hur? Hur räknar man ens kalorier?? Ska man plussa ihop allt man stoppar in i grytan?
Det liksom verkar SÅ komplicerat, och jag vill mer än gärna få hjälp! Jag vill kunna leva hälsosamt. Jag vill inte bygga upp stora muskler, eller vara med i några träningar. Utan det jag är ute efter är att få en tonad kropp, och få lite muskler här och där, du kan förstår hur jag menar. Jag väger 58 kg och är 170 cm lång. Så jag är inte överviktig, eller har överflödigt fett. Utan det enda jag vill är att min kropp ska vara tonad, och leva hälsosamt. Så snälla Anna maria, hjälp mig!
förlåt skrev fel menade tävlingar och inte träningar*
Inlägget fick mig att tänka på gårdagens Debatt på SVT som till stor del handlade om kvinnliga skönhetsoperationer. Det som jag kände saknades i debatten var specifikt att i första hand ta tag i sig själv, att i första hand kämpa med de sakerna som man faktiskt kan förbättra (som kroppen). Om man sen i efterhand känner för fillers och implantat så fine, men då lär man nöja sig med det och skippa allt vad fettsugning hit och dit heter.
Det behövs fler som du, tjejer som kämpar för ett uppnåbart ideal. Där man pekar på ett ideal som skapas av hårt arbete och inte av skadliga ingrepp.
Keep on, keeping on!