TOPP 100 MEST LÄSTA BLOGGARNA
FASHIONSTARS
SHOPPA MODE ONLINE
En helt vanlig diet dag för mig…
En helt vanlig dietdag för mig…
Klockan ringer 05.50 då jag snällt följer med Chris på en morgonpromenad. (Jag som älskar att sova! 
Går en runda på 60 min där jag flåsar och svettas järnet! sen kommer jag hem dricker min proteindrink, hoppar in i badet och går och lägger mig igen! (På riktigt) sover ungefär 1-2 timmar innan det är dags att bege sig iväg och göra lite nytta.
På morgonen tar jag även 4 st Omega 3 kapslar. 6 st Daily Complete och 4 st Testo Growh tabs från Ultimate.
Innan jag drar så tar jag god tid på mig och bestämma vad jag ska ha på mig… *ler* det brukar blir några byten!
Blir lite jobb – mat – jobb – mat -jobb -mat sen väg för träning! sen när man väl kommit hem från gymmet så måste man diska, tvätta och laga mat samt duscha…
Sen hopp i säng igen…
Så ser dagarna ut för mig just nu och framöver i 7,5 veckor!
Allt känns väldigt bra! sakta men säkert kommer magmusklerna fram! hoppas jag!
Puss & Kram på er alla <3
Lycka till med dieten. Går själv snart på en 5 månaders diet inför DC och AF-klassen.
En undran: kan och ska kvinnor ta testo? Såg att du skrev det i inlägget? Kan du förklara fördelarna och varför?
Tack för en bra blogg!
Ååh, snygga byxor, vart har du köpt dem ?
Tack för en superbra blogg! Blev lite nyfiken, vad dietar du inför? eller är det top secret ?
Hei:-)
Hvor mange kalorier inntar du på denne dietten? Kunne du skrevet mer om de ulike måltidene, hvor mange gram proteiner,karbs,fett osv og hvilke øvelser du anbefaler er i et styrketreningsprogram? Gjør du annen cardiotrening i tillegg til promenader?
Håper på svar, hilsen en norsk tjej som sakte men sikkert håper å komme i fitnessform:D
du ser smashing ut som alltid!
lurte på en ting, skal til sverige til helga, og har lyst til å få prøvd ut disse celsius-drikkene? vet du om de er å få kjøpt i strømstad eller i området rundt der? 
Men snygga du, jag blir avis på att man kan vara så snygg och ändå ska du gå in för en hård diet, tycker du är fin som du är, men förstår att är man mån om sig kropp så gäller det att ligga i , det är ju trots allt du som ska vara nöjd, ingen annan… ha det bra… ps, morgonpromenader ” is the shit” , idag gick jag 9,5 km… inte illa va..=)
Hej Annie!
Du är i grym form redan=)
Hur mkt tycker du man ska väga jag är 174 o väger 77 (vill ner till 68-70)
Kram
Hejsan!
Har nyligen hittat din blogg, kul! Tycker det är lite extra roligt eftersom att vi är exakt lika långa (och grym kropp har du;)) och de flesta andra fitness tjejerna ofta är ganska korta. Är lite nyfiken på dina mått on och off… Lycka till med dieten!
Måste fråga… varför så många piller av varje sort?
Jag tycker att djungeln av piller är mest förvirrande… är det någon som verkligen fungerar?
din kropp är riktigt awesome! Skulle va nöjd om jag hade en sån mage haha
först : Snygg bild i slutet.
andra: kommer du o Chris starta nån form av internethandel så man kan ”sponsra” er genom att handla hos er istället för andra?
Varför går du och lägger dig igen?? Det måste väl bara göra dig ännu tröttare? Känns väl som att du kan göra mer om du håller dig vaken tills du går till jobbet eller?
Mvh Rares
Lycka till med dessa 8 veckor.
Hoppas du når fram. För övrigt så är du nog det vackraste och sexigaste som gått i ett par skor!
ha en toppen dag!
Hur het är inte du då snyggo!! <3 =P Wiihooo
Hej hej!
Sjukt välbyggd och snygg kropp du har!
Jag älskar träning och fick upp ögat för gymträning för ungefär 1.5 år sedan. Jag undrar hur lång tid det tog för dig att få riktigt synliga och stora muskler? Det syns lite på mig nu men jag vill ha större! Hur lång tid tror du det kommer ta? Jag gymmar ungefär 5 dagar i veckan, då kör jag även konditionsträning och motionerar de andra dagarna. När jag gymmar så kör jag ungefär 12×4 och försöker ta så tungt jag kan. Jag är väldigt stark men vill få större och synligare muskler!
Det skulle vara kul om du svarade! Kram från Lisa!
Hej! Om jag inte minns helt fel så brukar du läsa BODY-tidningen? Tror du att den tidningen kan passa åt mig trots att jag inte tränar på tävlingsnivå eller har som mål att tävla, men jag är mycket intresserad, lägger ner mycket tid på träningen och mitt mål är att bli riktigt muskulös och kunna känna mig stark? Tänkte om man kan köpa den tidningen utan att alla kollar snett på mig då jag ännu ser ut som en pinne i jämförelse med tjejerna i tidningen…
Jag gillar din blogg! Den är så inspirerande =)
Jag glömde skriva att jag har provläst många andra träningstidningar (som topphälsa, fitness o.s.v.) men att alla de känns så tramsiga och som att de skriver om samma saker hela tiden. Jag vill ha något lite seriösare än så och mitt mål är att vara mycket mer muskulös än de är.
Hello snyggaste människan ever =) .
Kan inte du lägga upp matschemat Chris gjort till dig, skulle vara kul att se typ va du ska äta ? plz? =)
kram
Fasiken vad snygg du är!
Hej! Du skrev att du tar Testo Growth och jag har själv funderat på att ta någonslags testo tillskott, men det har inte blivit av p.g.a att jag är rädd för eventuella biverkningar, hur fungerar dom för dig?
Hade det funnits några av dem hade jag aldrig tagit dem
körde dem under nästan hela min diet förra året.