TOPP 100 MEST LÄSTA BLOGGARNA
FASHIONSTARS
SHOPPA MODE ONLINE
Energi Booster!
Jag blir så less på människor som säger att dom INTE har tid att träna! Jag personligen tycker att alla har tid att träna, det handlar bara om prioriteringar.
Men när man säger så så märker man klart och tydligt att en del människor blir provocerade och tar illa upp. Why? alla har vi jobb som vi måste sköta, mat ska lagas, barn (Chris dotter tex) ska hämtas mm.
Det lättaste är att slänga sig ner i soffan och äta någon ngt onyttigt (helst snabb-mat) Det hela handlar egentligen om att de inte vill träna utan att de faktiskt heller sitter hemma i tv-soffan. Det får man abslout göra OM man vill men klaga då f*n inte på att du inte hinner!
Planera och strukturera och göra medvetna val!
Jag imponeras utav starka människor , tex min sambo Chris, – hur han kämpar. Driver två företag , jobbar 08.00-19.00 nästa varje dag , tar hand om sin dotter , tränar , lagar mat och även myser med mig 
Ni kan tänka er själva att man blir slut som artist ganska fort… men allt handlar om vilja, diciplin! han säger själv att tiden knappt räcker till, men han fixar det ändå! <3
Kika gärna in på hans blogg :
http://chrisharnell.myshowroom.se/
Finns även en pappa till som lever liknande liv som Chris som jag imponeras över Pappa Gabriel :
http://gabrielgavric.blogg.se/
Att träna på gym är inte en kostnad som många verkar se det som – se istället träningen som en investering.
Den kanske klokaste investeringen du någonsin gör – en satsning på dig själv, din framtid och ditt liv!
Människor i min omgivning brukar ofta fråga HUR jag orkar träna som jag gör? träna minst en gång om dagen samt ha massvis med energi på dagarna!?
Förklaringen ligger just i att jag tränar eftersom det ger mig mer energi än det tar – det kan ses som en energiinvestering!
Har man inte energi till och träna så kan jag säga att det finns en hel del bra Pre-workout produkter man kan använda sig av. En pre-workout ökar din prestationsförmåga under träning, mer muskelkapacitet !
Bara att kika in i butiken – Fitness Lifestyle så ska jag hjälpa er så gott jag kan!
Det finns personer som inte har fysiken för att träna, samt nedsatt energi rent allmänt. Du kan inte anta att det är lika lätt för alla, som det är för dig, eller andra som har god fysik. Vissa kan ha fysiska problem som gör det svårt att träna, samt skapar svackor i deras psyken. Har man energi till saker är allt lätt. Har man inte energin är det inte så lätt. Du kan endast tala för hur det känns att vara dig själv och träna + jobba, inte hur det är att vara en annan person, som kanske knappt klarar av att springa 5 minuter utan att bli slut.
Jag blir lika irriterad på människor som bara tror det handlar om prioriteringar. Man har inte alltid möjligheten att prioritera så att man ska kunna träna! Jag har inte det t ex! Nu menar jag kunna träna så att jag ska kunna uppnå mina mål om att få en mer fitnessliknande kropp. Jag hinner träna i nuläget men det handlar om en-två ggr i veckan. Det är bättre än inget, men det räcker inte för att jag ska nå mina mål. Det handlar även mycket om vad man har för människor runt sig och vilket stöd man får från dem… Oavsett så prioriterar jag inte bort mina barn för att jag ska kunna träna. Jag tycker helt enkelt inte att du kan uttala dig om sånt här så generellt som du gör, oavsett hur fantastisk Chris och Gabriel än är. Deras liv och livsstil är deras men det är inte samma som någon annans. Jag blir också irriterad på människor som gnäller över att de inte ”hinner” träna, men de hinner med tre timmars TV-tittande i soffan efter jobbet. Där håller jag fullständigt med dig! Dock så kan du inte förutsätta att alla som säger att de inte hinner träna är på samma vis… Det finns de som faktiskt inte HINNER för att de faktiskt HAR viktiga saker att göra som tar upp tiden. Tack för mig.
Håller absolut med dig, personligen har jag en riktig svacka i träningen, har som inte fått upp nån rutin att kombinera med arbetet(jobbar oftast 12-13 timmarspass) men utöver det värdsliga problemet är det bara jag som väljer att göra annat på den tid jag faktiskt har, tex sova lite extra ist för att gå den där morgonpromenaden, eller (illa, illa) ta en shoppingrunda/sitta framför datorn ist för att masa sig till gymmet. Det där med att inte ha energi…man får energi när man börjar träna, det gäller att ta sig i kragen & komma igång. Är också grymt leds på folk som sitter hemma & klagar men när det kommer till kritan vill de inte anstränga sig det minsta för att förändra sina liv.
Blir förresten alltid så glad & inspirerad när jag läser din blogg, all cred till dig:) kram
Jag håller med dig Anna-Maria, jag fick mitt barn för 10 månader sen. Jag tränar 5 dagar i veckan och jag tränade så sent som 2 dagar innan hon föddes. Tack vare det var jag jätte pigg efter förlossningen. Började jobba inom 2 veckor (egen företagare). Sen hade jag turen att jag hade en bra graviditet, men många använder det som ursäkt att man är gravid då ska man äta för två och ligga i soffan.
Träningen gör så jag orkar mer, vara en bra mamma och sambo. Jag får en bra fysik och jag kommer hemifrån och får egentid. Jag anser att dom som säger att det inte finns tid att träna är samma sak som lathet.
Du är en stor inspiration och motivations booster
Sköt om dig!
Yenny! Bra skrivet, sådär brukar jag också försöka motivera folk.. Jag prioriterar bort en hel del tv-tittande på kvällarna för gymet! Och till Barthomedew Bladez: Man kan alltid träna, (om man nu inte är helt förlamad?) och om man har bra fysik eller inte kan är ju alltid ett val som handlar om prioriterngar, vilket jag tycker detta inlägg handlade om. Och hon skriver väl mest troligt för den större mängd människor som inte har psykiska problem som läser denna blogg för att bli motiverad och inspirerad att träna!!
Vet inte varför du alltid dissar mina kommentarer men jag provar att fråga en gång till::
När kan man köpa better bodies nyheter från er webbshop????
tredje gången gilt säger dom ju kanske att du svarar nu
Mvh// malin
Dissar gör jag definitivt inte.
Har ingen webb shop tyvärr…
Ok då ber jag om ursäkt jag trodde att ni hade de.
Men vet du kanske iallafall när man kan få tag i dessa snygga nyheter??
Tack på förhand!
Malin – No worries. =) Maila mig på info@fitnesslifestyle.se så ska jag hjälpa dig =)
Ee flesta människor har ju tillexempel tid att titta på TV eller sitta vid datorn, så lite omprioriterig borde gå. Ungefär som när någon klagar på att dom har lite pengar och så röker dom ett paket om dagen. Å jag antar att du ute menar att alla ska träna som dig. En förälder som bara vill träna för att må bra kan ju kanske hinna med tre pass i veckan, vilket är super bra. Sen kan man hoppas att man lever ett aktivt liv med sina barn, går till badhuset, tar promenader, sportar, fiskar eller vad man nu gör. Men folk borde sluta ligga i soffan och klaga.
Å till Bartholomew Bladez: Jag jobbar som personlig assistent och är just nu på ett slag träningsläger med min brukare. Å här är det folk som absolut inte kan springa fem minuter, men vilka jävla kämpar dom är. Dom tränar mellan två och fyra timmar om dagen för att klara av vardagliga rörelser, kämpa mot spasmer, smärta och kramper. Det gäller att inte bara sitta på sin stjärt och tänka att ”det där klarar inte jag”. Alla ska vi jobba efter våra egna förutsättningar.