Nu har kostexperten öppnat sin webshop!

www.kostexperten.se

Där kan ni ta del av bra erbjudanden /kampanjer samt maila mig eller Chris om ni har frågor om träning / kostillskott / mat mm.

Chris@Kostexperten.se

Anna-Maria@Kostexperten.se

Kika gärna in på kostexpertens facebook sida, där finns ett video-klipp på alla som blivit plåtade förra veckan! riktigt cool video

http://www.facebook.com/messages/Mass.fi#!/pages/Kostexpertense/281864048530011

Puss & Kram så länge

Jag blir så less på människor som säger att dom INTE har tid att träna! Jag personligen tycker att alla har tid att träna, det handlar bara om prioriteringar.

Men när man säger så så märker man klart och tydligt att en del människor blir provocerade och tar illa upp. Why? alla har vi jobb som vi måste sköta, mat ska lagas, barn (Chris dotter tex) ska hämtas mm.

Det lättaste är att slänga sig ner i soffan och äta någon ngt onyttigt (helst snabb-mat) Det hela handlar egentligen om att de inte vill träna utan att de faktiskt heller sitter hemma i tv-soffan. Det får man abslout göra OM man vill men klaga då f*n inte på att du inte hinner!

 Planera och strukturera och göra medvetna val!

Jag imponeras utav starka människor , tex min sambo Chris, – hur han kämpar. Driver två företag , jobbar 08.00-19.00 nästa varje dag , tar hand om sin dotter , tränar , lagar mat och även myser med mig

Ni kan tänka er själva att man blir slut som artist ganska fort… men allt handlar om vilja, diciplin! han säger själv att tiden knappt räcker till, men han fixar det ändå! <3

Kika gärna in på hans blogg :

http://chrisharnell.myshowroom.se/

Finns även en pappa till som lever liknande liv som Chris som jag imponeras över Pappa Gabriel :

http://gabrielgavric.blogg.se/

Att träna på gym är inte en kostnad som många verkar se det som – se istället träningen som en investering.
Den kanske klokaste investeringen du någonsin gör – en satsning på dig själv, din framtid och ditt liv!

Människor  i min omgivning brukar ofta fråga HUR jag orkar träna som jag gör?  träna minst en gång om dagen samt ha massvis med energi på dagarna!?

Förklaringen ligger just i att jag tränar eftersom det ger mig mer energi än det tar – det kan ses som en energiinvestering!

Har man inte energi till och träna så kan jag säga att det finns en hel del bra Pre-workout produkter man kan använda sig av. En pre-workout ökar din prestationsförmåga under träning, mer muskelkapacitet !

Bara att kika in i butiken – Fitness Lifestyle så ska jag hjälpa er så gott jag kan!

Idag har jag & Chris haft butiken öppen i några timmar… ser ingen anledning och stänga ,folk behöver ju ändå kostillskott & kläder

Har även haft jätte trevliga kunder inne i butiken idag, Hakim, Daniel & Daniella dom vägrade dock vara med på bild då dom precis kommit från gymmet, ska nog försöka ta några bilder nästa gång jag träffar på dem

Kul och se när folk är taggade, man blir själv inspirerad

Imorgon kommer även söta Linda B på besök… Wheeeoo! <3

Sen åkte vi hem en snabbis , åt lite , drack en proteindrink och förberedde mig för ett pass på Sats , blev lite varierande övningar… MÅSTE börja äta mer, så j*kla dålig… ingen aptit = inga bra pass…

Måste ha mer energi om dagarna! F*N vad jag saknar mina dieter, men har jag inga riktiga mål framför mig så är det svårt att sköta kosten. Måste börja planera lite, tex hur jag ska lägga upp träningen iår… Matschema – Tränings-schema m.m! nu j*klar!!

Får även många frågor av människor runtom mig : Hur ska jag äta för att få snygga muskler? ska man äta på något speciellt sätt? hur ska man träna? tungt/lätt?

Kommer det ta lång tid innan det syns någon skillnad? hur lång tid? det finns hundratal frågor, samt hundratals svar! kan försöka ge svar på några (mina personliga svar) dock inte idag…
 

P

Nu ska jag mysa i soffan och tända brasan.

Puss på nos

FitnessLifestyle Sweden vill välkomna David Bielkheden

Vi ser fram emot ett långt och givande samarbete med dig och hoppas du kommer trivas hos oss!  

Fitness Lifestyle butiken finns för dig som gillar att träna, oavsett om du är nybörjare eller elit.

Vi erbjuder dig högkvalitativa produkter. Att ge dig som tränar den service och kunskap som behövs, för att täcka just ditt behov.

Detta för att ge dig bästa möjliga resultat i samband med hård fysisk träning. Vår målsättning är att du alltid skall vara nöjd som kund.

Här hittar ni träningskläder, Fightgear  & kostillskott .

Hjärtligt Välkomna in!

Kontakt:

FitnessLifestyle
Warfinges väg 11
Stadshagen

Tel: 08-546 723 83

Öppettider:
mån-tor 11.00-19.00
fre 11.00-18.00
lör 12.00-16.00
sön: stängt

e-mail: info@fitnesslifestyle.se