Idag har jag & Chris haft butiken öppen i några timmar… ser ingen anledning och stänga ,folk behöver ju ändå kostillskott & kläder

Har även haft jätte trevliga kunder inne i butiken idag, Hakim, Daniel & Daniella dom vägrade dock vara med på bild då dom precis kommit från gymmet, ska nog försöka ta några bilder nästa gång jag träffar på dem

Kul och se när folk är taggade, man blir själv inspirerad

Imorgon kommer även söta Linda B på besök… Wheeeoo! <3

Sen åkte vi hem en snabbis , åt lite , drack en proteindrink och förberedde mig för ett pass på Sats , blev lite varierande övningar… MÅSTE börja äta mer, så j*kla dålig… ingen aptit = inga bra pass…

Måste ha mer energi om dagarna! F*N vad jag saknar mina dieter, men har jag inga riktiga mål framför mig så är det svårt att sköta kosten. Måste börja planera lite, tex hur jag ska lägga upp träningen iår… Matschema – Tränings-schema m.m! nu j*klar!!

Får även många frågor av människor runtom mig : Hur ska jag äta för att få snygga muskler? ska man äta på något speciellt sätt? hur ska man träna? tungt/lätt?

Kommer det ta lång tid innan det syns någon skillnad? hur lång tid? det finns hundratal frågor, samt hundratals svar! kan försöka ge svar på några (mina personliga svar) dock inte idag…
 

P

Nu ska jag mysa i soffan och tända brasan.

Puss på nos